Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
807 kcal
|
Grasa: 22,57g | Prot: 53,81g | Carbh: 102,62g.
Desayuno: Персики, Мистраль Тростниковый Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Fish House Филе Трески, Квашеная Капуста, Холидей Капуста Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
|
|
2103 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Escaladora - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shoko-17
|