Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 102,14g | Prot: 154,99g | Carbh: 206,83g.
Desayuno: Banan, Suszona Śliwka, Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty. Almuerzo: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Cena: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Jajko, Bułka Tarta, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Warzywa na Patelnie. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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