|
Ну, вот, как я и говорила привес ушел через пару-тройку дней😀🤞Сантиметры тоже🎉🎊Жаль, что и грудь попадает под уменьшение, а пятая точка наоборот уменьшается лишь милишажками 😟
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 51,13g | Prot: 80,20g | Carbh: 84,44g.
Desayuno: Сода, Красная Цена Маслины без Косточки, De Cecco Оливковое Масло, Лук, Зеленый Перец, Красный Листовой Салат, Помидоры, Фрау Му Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Корица, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Лук, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, ФЭГ Хренодер Чесночный, Красный Листовой Салат, Русска Льняное Масло, Denmax Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|