Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 77,69g | Carbh: 126,01g.
Desayuno: Gut & Günstig Toastkäse, Harry Toastbrot, Netto Schinkenwurst, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Almuerzo: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), IBIS Lavash, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Kirschtomaten, Pinienkerne, Real Quality Rucolasalat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Dovgan Kringelgebäck, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Nektarinen. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eisshake77
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