Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 48,86g | Carbh: 211,56g.
Desayuno: Pekmez, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Tam Buğday Unu, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Muz. Almuerzo: Ülker Bitter Çikolata %60, Mutfağım Lahmacun. Cena: Elma, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Fındık, Elma. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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