Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2012
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 66,69g | Prot: 64,14g | Carbh: 246,80g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: mushroom soup, tuna sandwich, Root Beer, ginger ale. Cena: salmon, tomatoes, Beer (Pilsner), green beans. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookies, rum, almond croissant. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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