Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 30,89g | Prot: 171,46g | Carbh: 102,56g.
Desayuno: Фундук Фундук, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Малина, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Кабачки Тушеные. Cena: Брокколи на Пару, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыба на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|