Diario de tanja_z83, 02 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2018:
1186 kcal Grasa: 47,54g | Prot: 62,47g | Carbh: 137,75g.   Desayuno: Сливочное Масло, Кофе, Яйцо, Айналайын Молоко 1%, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Сахар. Almuerzo: Помидоры, President Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Икра Кабачковая , Горох (Вареный). Cena: Морковь, Капуста Белокочанная, Лук, Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Шоколад, Чай, Айналайын Молоко 1%, Апельсин, Арахис. más...
496 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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