Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 133,07g | Prot: 64,44g | Carbh: 19,38g.
Desayuno: Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Президент Сметана 30%, Оладьи на Кокосовой Муке, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Каждый День Майонез Провансаль. Almuerzo: Перчик Острый Маринованный , Доброгост Сало Белорусское, Каждый День Майонез Провансаль, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оладьи на Кокосовой Муке. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|