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Day.57 L1
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 64,27g | Prot: 90,80g | Carbh: 144,50g.
Desayuno: 黑咖啡, 光泉 鮮奶, 香蕉, 萬歲牌 蔓莓纖果, 小番茄（葡萄形狀）, 綠葉生菜, Kirkland 希臘優格, 雞蛋, 法國好媽媽 覆盆子果醬, 全麥麵包. Almuerzo: 絲瓜, 炒空心菜, 豬肉, 雞肉, 白飯. Cena: 餛飩, 陽春麵, 牛肉, 豆漿. Pasa Bocas / Otros: 麥當勞 (McDonald's) 中杯可樂, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stephanie=
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