Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 68,04g | Prot: 47,68g | Carbh: 43,70g.
Desayuno: Graines de Chia Séchées, Bio Village Faisselle Moulée à la Louche, Bjorg Lait de Coco Bio, Leroux Chicorée Liquide, Eau de Robinet. Almuerzo: Champignons, Brugnon, Carrefour Bio Beurre Moulé de Baratte Doux, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pain Keto, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Thon à l'Huile (en Conserve), Oeuf Dur, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Vinaigrette. Cena: Reine Claude, Istara Ossau-Iraty, Salade Composée. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DOM8238
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