Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 56,71g | Prot: 131,26g | Carbh: 201,31g.
Desayuno: Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Almuerzo: Maggi Helle Sauce, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Помидоры, Активиа Йогурт 1,5%, Руккола, Tefteli. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Обезжиренный), Рузское Молоко Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Красное Яблоко. más...
|
|
1563 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Maria111183
|