Diario de ToTTenKopF, 01 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2018:
1982 kcal Grasa: 64,86g | Prot: 186,01g | Carbh: 97,12g.   Desayuno: Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. Almuerzo: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Домик в деревне Сметана 10%. Cena: Guinness Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Polar Креветки Северные. Pasa Bocas / Otros: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Инжирный Персик. más...
2291 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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