Diario de irabond, 01 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2018:
1750 kcal Grasa: 67,36g | Prot: 97,84g | Carbh: 138,08g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яйцо (Целое). Cena: Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Вино Сухое, Картофель Молодой, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Перекресток Арбуз. más...
1703 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irabond


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.