Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 75,54g | Prot: 55,65g | Carbh: 125,23g.
Desayuno: Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Песочное Печенье. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка на Пару. Cena: Азбука Вкуса Салат Оливье с Жареными Грибами, Борщ Вегетарианский, Здравник Цикорий Растворимый. Pasa Bocas / Otros: Nutiva Кокосовое Масло, Vegan Food Конфеты "Индийский Трюфель", Storck Toffifee . más...
|
|
1508 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|