Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 64,32g | Prot: 114,74g | Carbh: 118,26g.
Desayuno: Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee. Almuerzo: K-Classic Landjäger, Fitline Basic, Fitline Restorate, Lidl Körniger Frischkäse. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Köbmanden Original Foods Wikingerbrot mit Oliven, Getrockneten Basilikum Undknoblauch. Pasa Bocas / Otros: Pringles Paprika, Harzinger Harzer Käse Minis, Eiskugel, Pflaumenkuchen. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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