Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2678 kcal
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Grasa: 127,75g | Prot: 142,14g | Carbh: 253,95g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, A101 Peynes Lor Peyniri, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Yoğurt, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir. Almuerzo: Menemen, Migros Bitter Çikolata, Portakal. Cena: Kıymalı Yumurta, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Elma, Fındık, Üzüm. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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