Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 56,16g | Prot: 53,74g | Carbh: 234,27g.
Desayuno: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tapioca com Manteiga, Café, Italac Leite Integral. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Macarrão Cremoso com Queijo, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pipoca. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|