Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 193,14g | Carbh: 147,93g.
Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Peras, Pachá Amendoim Torrado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristianojspc
|