Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 41,13g | Prot: 75,43g | Carbh: 107,23g.
Desayuno: Яшкино Классический Крекер, Кофе с Сахаром, Дон Густо Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чай Несладкий, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Зеленый Горошек, Морковь на Пару, Кукуруза, Болгарский Перец, Куриные Оладьи. Cena: Куриные Оладьи, Зеленый Горошек (Замороженный), Кукуруза, Болгарский Перец, Морковь на Пару, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Цена Грецкие Орехи, Чай Несладкий, Яшкино Классический Крекер, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. más...
|
|
1529 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Compras - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketti_Danilovskaya
|