Diario de mcelferr_LC, 31 ago. 18

Devagar o ponteiro vai baixando. Isso que importa. Sem sacrifício comendo alimentos saudáveis e deliciosos. Descobrindo novos sabores.
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2018:
1235 kcal Grasa: 90,61g | Prot: 65,25g | Carbh: 43,65g.   Almuerzo: Perdigão Medalhão de Chester com Bacon, Estrela do Oriente Damasco Seco, Palmito, Tâmara, Tirolez Queijo Gorgonzola, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola, Alface, Cupim Assado. Cena: Heinz Maionese, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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