Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 86,63g | Carbh: 185,81g.
Desayuno: Bananas, Flax Seeds, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Compliments Broccoli Slaw, Baby Spinach, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Whole Wheat Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Compliments Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Granny Smith Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe, Dole Fruit Salad Lots of Cherries. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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