Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2010
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 112,39g | Carbh: 200,17g.
Desayuno: Fierce Thirst Quencher Grape Beverage, Coffee with Sugar. Almuerzo: turkey and cheese crackers. Cena: cod, panini, beer. Pasa Bocas / Otros: tequila, margarita, pistachio, cashews, trail bar. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 23 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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