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Finalement la pesée post vacances, on s’en sors bien 🙏🏻
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 54,89g | Carbh: 186,30g.
Desayuno: Bedros et Savino Mûres Blanches , Karéléa Baies de Goji, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Jean Hervé Sirop d'agave , Amandes, Bjorg Lait d'épeautre sans Sucres Ajoutés, Kiwi. Almuerzo: Sauce Barbecue, Wasa Fibres, Sojade Banane , Tomates Cerises, Tipiak Polenta, Mozzarella, Bouillon de Poulet, Concombre (Pelé). Cena: Huile d'Olive, Auchan Bio Crackers Tournesol, Sésame et Lin, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Filet de Julienne, Carottes, Noix de Cajou, Ayam Pâte de Curry Jaune, Brocoli. Pasa Bocas / Otros: Grain de Frais Maïs Pop Corn, Grand Frais Mélange Tonus, Wasa Authentique. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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