Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 70,47g | Prot: 79,69g | Carbh: 175,15g.
Almuerzo: Шаурма. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб с Отрубями, Арбуз. más...
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3118 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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