Diario de Adonis3000, 31 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2018:
1841 kcal Grasa: 59,11g | Prot: 90,94g | Carbh: 186,27g.   Desayuno: Henry's Latte 90. Almuerzo: Deluxe Kleine Sünde Limoncello , Weißwein, Lachs, Barilla Tagliatelle, Mars Celebrations (9.1g), Dove Caramel Mini, Daim Mini, Schlagsahne. Cena: Möhren, Aldi Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Walkers Cheese & Onion, Banane, Henry’s Tee, Zucker, Butter, Henry Crêpes. más...
1945 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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