Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 31,66g | Prot: 81,74g | Carbh: 150,80g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Almuerzo: Заварной Крем, Бисквит, Инжир, Безе. Cena: Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Увелка Рис Бурый, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Сыр Бри, Coca-Cola Кола Лайт, Капучино. más...
|
|
3029 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Tabata - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 18 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|