Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 86,58g | Carbh: 102,89g.
Desayuno: Linea Stevia 100%, Café (Infusão), Supply Life Pasta de Amendoim Integral Natural, Banana Prata, Água com Limão. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Alface Americana, Ovo de Codorna, Brócolis Cozido. Cena: Ovo Cozido, Bergamota, Brócolis Cozido, Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce, Alface Americana, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fiber Mais, Vitapão Granola sem Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Verde Campo Iogurte Diet Morango, Linea Stevia 100%, Café (Infusão), Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelarramos
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