Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 56,36g | Carbh: 52,49g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Радость Вкуса Сыр Российский, Fazer Хлеб Черный, Рататуй. Pasa Bocas / Otros: Сваля Сыр Российский, Дыня. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chepusenok
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