Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 118,34g | Prot: 149,57g | Carbh: 92,51g.
Desayuno: Творог 5%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Наша Корова Молоко 2,5%. Cena: Ашан Сыр Диетический 27%, Активия Йогурт Питьевой, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Перчини Салат с Мидиями. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Кофе Капучино. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 39 minutos, Conduciendo - 3 horas y 17 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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