Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 80,11g | Carbh: 121,33g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Predileto Queijo Mussarela , Ovo Mexido. Almuerzo: Bolo Integral de Banana da Bruna, Alface, Hortifruti Patinho Moído , Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Baroa, Chuchu, Cenouras Cozidas. Cena: Alface, Tomates, Contra-filé, Amstel Cerveja (330ml), Ragazzo Bolinho de Carne, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Adria Biscoito Integral com Leite e Cereais, Adria Biscoito Integral Plus Life Cacau e Cereais, Cookie de Aveia, Bolo Integral de Banana da Bruna, Nectarinas. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna C. Kopak
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