Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2008
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 15,01g | Prot: 44,16g | Carbh: 130,15g.
Desayuno: Orange, 10 Calorie Blueberry muffin, Water. Almuerzo: water, green beans canned, chicken breast boneless. Cena: Diet cola, green beans canned, cheese slice, Sliced Ham (Extra Lean) . Pasa Bocas / Otros: water, jello pudding, Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack . más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Lento) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 13 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alideni
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