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Hawkey4077
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30 ago. 18
Diario de Hawkey4077, 30 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
104,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2018:
675 kcal
Grasa: 17,87g | Prot: 57,04g | Carbh: 48,62g.
Almuerzo:
Chardonnay, AH Truffelmayonaise, Focacciabrood, Carpaccio.
Cena:
HAK Doperwten, AH Biefstuk.
más...
2655 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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01 sep. 18 por el miembro:
81muisje81
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