Diario de Polezina, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
1407 kcal Grasa: 46,60g | Prot: 62,48g | Carbh: 186,53g.   Desayuno: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сыр Домашний, Макароны по Флотски. Cena: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Судак Запеченный, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
39 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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