Diario de andreoddone, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
2832 kcal Grasa: 70,95g | Prot: 259,42g | Carbh: 271,65g.   Desayuno: Dextrose, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Hiper Pasta, Granola Tradicional Light, Ovo (Inteiro), Kiwi Fruit, Queijo Prato, Pão de Forma Zero 12 Grãos, Cenoura, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Portuguese White Rice (Cooked), Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Banana, Coalhada Light, Cacau em Pó 100%, Aveia em Flocos Finos, Sardinhas Ao Próprio Suco com Molho de Tomate, Leite em Pó Desnatado, Cinnamon. Almuerzo: Clara de Ovo, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Natural Life Granola Tradicional Light, Canto de Minas Coalhada Light, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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