Diario de Salseiro, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
3551 kcal Grasa: 148,56g | Prot: 150,11g | Carbh: 397,34g.   Desayuno: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Guimarães Mariola Doce de Banana, Polenghi Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado. Almuerzo: Peito de Frango, Vapza Peito de Frango Desfiado, Rondelli de Presunto e Queijo, McDonald's McFritas (Pequena), Habib's Pastel de Queijo. Cena: Sadia Pizza de Calabresa, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, McDonald's McColosso Caramelo. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Pizza Branca, Catupiry Quitutes Quiche Tortinha Frango com Catupiry 1 Un 108G, Lacta Bis (7g). más...
433 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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