Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 56,65g | Prot: 71,91g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Колбасой, Чай с Сахаром. Almuerzo: Плов с Грибами, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Сулугуни, Чай с Сахаром, Грейпфрут. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Шампиньоны, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|