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Day.54 L4
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 25,43g | Prot: 72,14g | Carbh: 103,65g.
Desayuno: 統一 AB優酪乳, 黑咖啡, 法國好媽媽 覆盆子果醬, 希臘優格, 萬歲牌 蔓莓纖果, 奇異果, 芭樂, 全麥麵包. Almuerzo: 水蜜桃, 蘋果（去皮）, 雞蛋, 義美 板豆腐, 黃秋葵, 紅蘿蔔, 洋蔥, 綠葉生菜, 全聯 雞里肌肉, 小番茄（葡萄形狀）. Cena: 白飯, 咖喱雞. Pasa Bocas / Otros: 全麥麵包, Myprotein 低碳水蛋白脆米棒. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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