Diario de DKpach, 29 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018

91,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 23,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:

155 kcal

Grasa: 7,34g | Prot: 14,07g | Carbh: 11,69g. Desayuno: The New Primal Grass-Fed Beef Jerky, Cello Parmesan Cheese Crisps, Hershey's Unsweetened Cocoa, Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low. más...

2253 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Headed down; keep it going!

29 ago. 18 por el miembro: Gingerk65

Thank you Mom. I don't think I am going to lose much this week. Haven't been exercising.

30 ago. 18 por el miembro: DKpach

Just hold steady then and get back to it next week.

31 ago. 18 por el miembro: Gingerk65


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