Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 62,14g | Prot: 79,68g | Carbh: 152,74g.
Desayuno: Mãe Terra Semente de Linhaça, Mãe Terra Gergelim Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Ovo Cozido, Abacaxi. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Renata Biscoito Maizena, Café, Chá (Infusão), Maçã. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sueli Alves PS
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