Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 47,97g | Prot: 64,50g | Carbh: 247,86g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Сыр Пошехонский. Almuerzo: Хлеб Черный, Приготовленные Грибы, Перловка Отварная. Cena: Евразия Роллы Филадельфия, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Пятерочка Сыр Пошехонский. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Кофе с Сахаром. más...
|
|
1608 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tone4ka2810
|