Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 59,47g | Prot: 75,64g | Carbh: 91,66g.
Desayuno: Яблоки, Молодые Цуккини, Винегрет. Almuerzo: Винегрет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Cena: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Montañismo - 40 minutos, Sexo - 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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