Diario de joyce_ch, 29 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:
1447 kcal Grasa: 105,00g | Prot: 77,87g | Carbh: 51,41g.   Desayuno: 咖啡, 奶油, 椰子油. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 中薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞原味. Cena: 雞腿, 白飯, (新鮮本味) 無刺虱目魚肚, 煮熟的椰菜花(冷凍,烹飪中不加油). Pasa Bocas / Otros: 拿鐵咖啡. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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