Diario de chaos-blubb, 29 ago. 18

Perfil de chaos-blubb | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Guten Morgen meine lieben, es ist schon Mittwoch 😀
Gestern war ich nach der Arbeit noch eine große Runde spazieren, ans joggen werde ich mich langsam wieder ran tasten. Habe aber gestern eine passende Runde gefunden 😀
Ich wünsche euch einen schönen Tag, lasst euch nicht stressen 😊

88,3 kg Disminuído hasta ahora: 36,5 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:

1712 kcal

Grasa: 71,98g | Prot: 52,15g | Carbh: 210,90g. Desayuno: Belvita Frühstück Soft, Pink Lady Äpfel, Kaffee. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Lindt Osterhase. más...

2179 kcal

Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsche Dir 🙋

28 ago. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen und dir auch einen schönen Tag ☉

28 ago. 18 por el miembro: andi189

Guten Morgen und Dir einen superguten Mittwoch....mach langsam mit joggen ☕️🌻🍀

28 ago. 18 por el miembro: divergenta

Guten Morgen, wünsche dir auch einen schönen und stressfreien Tag! 🍀🌻

28 ago. 18 por el miembro: Steffie0102

Klingt doof und langweilig, aber ich kann dir aquajogging wärmstens empfehlen. Mit Wasser mp3 player und ab gehts!

29 ago. 18 por el miembro: kathile

Ich wünsche Dir und allen anderen auch einen schönen Mittwoch🌼🌻🌼

29 ago. 18 por el miembro: Brigitte 00

Guten Morgen 👋👋

29 ago. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen, mir geht es ähnlich. Bin vor ein paar Wochen umgezogen und habe beim Spazierengehen eine neue Jogging Route entdeckt. Taste mich auch ran, ein Mix aus gehen und laufen für 40 Minuten.

29 ago. 18 por el miembro: Nometabolism


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de chaos-blubb

Ver la Historia Completa

Diario de chaos-blubb, 29 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de chaos-blubb