Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 60,01g | Prot: 61,47g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: Сыр Российский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лэнд Кабачки в Сметане, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня. Almuerzo: Роллы Филадельфия, Азбука Вкуса Суси с Лососем , Перекресток Стейк Семги Жареный. Cena: Вареное Яйцо, Картофель Молодой. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Темный Шоколад с Грейпфрутовой Начинкой. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 47 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|