Diario de Goanapsy, 28 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
2103 kcal Grasa: 52,70g | Prot: 120,67g | Carbh: 292,04g.   Desayuno: Nestlé Resource Meritene Protein, Granarolo Accadì senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Arance Amare, Valsoia La Crema Vegetale, Noci, Ciliegie al Maraschino, Zenzero Candito, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Caramello, Farina di Riso Bio , Farina Grano Saraceno , Truvia Stevia, Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso e Mais, Parmigiano (Grattugiato), Vitasnella Fiocchi di Latte, Scotti Riso Basmati. Cena: Ponti Glassa Gastronomica , Albume d'uovo, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Kraft Sottilette Light, Scotti Riso Basmati, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cacao , Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Pesche, Pesca, Lo Conte Cocco Grattugiato, Hero Light Mirtilli, Philadelphia Philadelphia Active, Fiocchi d'Avena, Eridania Truvia Stevia, Albume d'uovo. más...
1632 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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