Diario de cristovaoguerr, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
1983 kcal Grasa: 75,82g | Prot: 104,17g | Carbh: 218,13g.   Desayuno: Café com Açúcar, Tapioca, Ovo Frito. Almuerzo: Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão de Corda. Cena: Queensberry Geléia de Pimenta, Hellmann's Mostarda, Queijo Coalho, Tomates, Espinafre, Pimenta Preta, Cebolas, Seara Lingüiça Calabresa, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Acarajé, Coca-Cola Coca-Cola Mini. más...
265 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cristovaoguerr


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.