Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 69,04g | Prot: 62,01g | Carbh: 36,91g.
Desayuno: Graines de Chia Séchées, Leader Price Yaourt à la Grecque Nature, Bjorg Lait de Coco Bio, Eau de Robinet, Leroux Chicorée Liquide. Almuerzo: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Leader Price Colin d'alaska, Concombre (Pelé). Cena: Raisins, Carrefour Bio Gouda, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Bio Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Liebig Gaspacho Bio. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DOM8238
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