Diario de Olli_._Ri, 28 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
1659 kcal Grasa: 50,81g | Prot: 143,09g | Carbh: 152,18g.   Desayuno: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Actimel Erdbeere. Almuerzo: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Bodylab24 Meal Replacement Shake Himbeer-Joghurt. Cena: Deluxe Balsamicocreme, Gemischte Blattsalate, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Muffin, Güldenhof Truthahn-Salami Klassik, Gutes Land Edamer, Äpfel. más...
2272 kcal Ejercicio: Sonstiges - 1 hora, Schlaf - 9 horas y 4 minutos, Samsung Health - 13 horas y 56 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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