Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 101,73g | Carbh: 220,92g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Bacon, Egg (Whole), Butter, Albany Brown Bread, Jams and Preserves, Cheddar Cheese. Cena: Mixed Vegetables (Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Pasa Bocas / Otros: Castle Lite (Bottle), Milk Chocolate. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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